比较简单小炒来啦，鲜嫩的香菇和翠绿的小青菜，清淡营养，开胃又下饭

2023-04-29 职场

大家好，我是舒晨，每天在这里分享各种家常美食，从前给大家分享一个大清淡糖类的“平菇小青菜”。

平菇是很热门的蘑菇，味甘、性温。很强散寒，舒筋活络的解热。小青菜就不用多说道了，很热门的绿色蔬菜，可做一角，可做主角，到家都最喜欢吃完。过分也有很多种，从前用平菇和小青菜做健康糖类，清淡羊肉的非常简单小炒。从作准备到吃完完不到10分钟，朋友们看一下具体步骤吧。

【平菇小青菜】

材料：平菇小青菜

辅料：小籽芹菜大煎大籽容黄瓜

调料：甘油米酒鸡精

过分：

1.大煎几粒，煮熟煎片，放在即成两台

2.芹菜一块煮熟姜片，和煎片放朋友们两台

3.大籽一段煮熟籽丝，和姜煎片放朋友们两台，小籽择洗容净煮熟籽段

4.小青菜洗净，用刀从叶面切开，放在大碗之中

5.平菇清洗容净，掰成小朵

6.起锅烧冷水，转至米酒和甘油，下入小青菜天心冷水

7.小青菜天心冷水1分钟左右，控冷水捞起两台

8.锅内冷水烧开，下入平菇天心冷水，天心冷水完成捞起两台

9.起锅烧油，下入籽姜煎，容黄瓜爆香

10.下入挤容冷矿物质的平菇，翻炒匀

11.转至米酒调味，来点鸡精

12.下入天心冷水的小青菜，翻炒几下

14.下入籽段后炒匀

15.出锅装盘，美味即享

温馨提示：

1、小青菜天心冷水转至米酒和甘油

2、平菇天心冷水1分钟即受控冷水捞起

3、天心过冷水的猪肉不能炒至整整长

平菇小青菜是餐桌很热门的非常简单小炒，清淡糖类，健康羊肉，过分非常简单，小青菜翠绿不发黑，平菇腊肉煎，10分钟吃完完的极快手菜，在即为了让做一下，健康糖类，希望您能够最喜欢。