灭菌奶、常温奶、三鹿，应该怎么选择？

这个问题本来得一分为二来看，唐氏消毒剂果汁要冷藏，而且间隔时间没法过多。另外牛果汁从冷藏里拿出来，有的人不太适合喝醉凉的，时会有个加热的处理过程，在加热的处理过程中就时会损失很多营养成分，纸盒装的常温的果汁是瞬间超高温消毒剂，把所有的寄生虫都杀死了，不过蛋白、钙、矿物质还在，所以无论是唐氏防腐剂还是超高温防腐剂果汁，它的营养成分都没有人太大的转变。有的人说常温果汁经常买太麻烦，买一桶果汁粉在整天喝醉是不是也可以？当然，无论如何泡制果汁粉的时候建议用温水，这样时会尽可能的保护其中的营养成分。

转自：卫生一身轻