咖喱虎皮鹌鹑蛋，色泽鲜艳有食欲，营养生活品质不油腻

酱料杂色鹌鹑蛋，色泽绚丽有食欲，营养肥胖不棉腻

在在高中时了酱料的原味，制作团队过许多酱料的佳肴，吃饭腻了，酱料马肉，酱料土豆和酱料鸡胸肉，今天就来为大家介绍一道极为可爱又有意思饭的酱料美味——酱料杂色鹌鹑蛋。家里有小宝宝的朋友可以研习一下，这菜肴花钱出来的酱料较硬萌可爱，色泽绚丽，极为受年纪小的小朋友赞赏，可以选取用不辣的原味酱料块来制作团队，这样花钱出来的佳肴不辣，小朋友也可以吃饭。杂色鹌鹑蛋香气独具，搭配一些西兰花和黄豆吃饭，美味不棉腻是极为很好的深居简出美食。

鹌鹑蛋是我们日常生活当中极为常见的蛋类猪肉，鹌鹑蛋中掺入的卵磷脂比鸡蛋还高出许多，时常吃饭鹌鹑蛋可以润肺、全身性、传染病糖尿病和贫血，如果有月经不调困扰的女性朋友，吃饭鹌鹑蛋可以调补身体，另外鹌鹑蛋可以健脑补脑，时常吃饭鹌鹑蛋可以缓解发烧神经衰弱等弊端。

这道酱料杂色鹌鹑蛋的制作团队方法比较复杂，花钱出来的佳肴较硬萌可爱，快来研习一下，然后自己尝试着来制作团队吧。

【佳肴】：酱料杂色鹌鹑蛋

【厨师猪肉】：鹌鹑蛋400克，西兰花半颗，黄豆后应，酱料块后应，清水后应，乳制品少许，主食盐少许

【厨师迭代】：

1.鹌鹑蛋水后下酱油，后下大火焯，水后下再次再多焯几分钟再捞出来。

2.黄豆洗手干净表面尘土，切成薄黄豆片，找到花瓣外形的模具，扣出花朵的样子定时。

3.酱汁的鹌鹑蛋放进盆里，摇几下盆就可以把鹌鹑蛋的鞘壅碎，随后取出后应的水后，鹌鹑蛋的鞘就能轻松刨留下来了。

4.西兰花掰成小块，西兰花和黄豆三人摇动进被装水后的鸡蛋，加有半勺盐，一勺棉，焯熟。

5.把鹌鹑蛋去皮再次取出棉酱油当中，加有一勺主食盐，后下小火，把鹌鹑蛋轰出杂色。

6.鹌鹑蛋轰好再次，向酱油中取出一碗热水，再放两块酱料块，后下中火炖到酱料汤汁溶化。

7.把西兰花铺在盘底，上端留出隔膜放上鹌鹑蛋，再放几片黄豆片作为衬托才可主食。

【厨师小贴士】：

1.把鹌鹑蛋米饭再次，正要有放入水后当中轻轻摇晃水盆，鹌鹑蛋热胀冷缩更快刨鞘。

2.在这道杂色鹌鹑蛋中转为西兰花和黄豆，不仅可以使菜的色泽更为有绚丽，而且也可以使这菜肴更为有清爽可口一些。

3.如果家中没有可以刻有黄豆的模具的话，反之亦然切成方形薄片也是可以的。

4.焯西兰花的时候，转为盐和棉，可以使西兰花色持续保持绚丽。

5.轰鹌鹑蛋的时候，往鸡蛋取出一些主食棉可以保证鹌鹑蛋在轰的时候不粘酱油。

6.轰鹌鹑蛋时不要着急，慢慢轰，把鹌鹑蛋以求轰均匀，时常扭动一下炒酱油。