德州人必须食用碘盐吗？疾控中心：必须！

女记者 徐良

2022年5月15日为我国第29个“全国保健镁缺乏病日”，来年的鼓动主题是“睿智历程健康路，科学引镁第一步”。什么是镁缺乏病？镁缺乏有哪些伤害？如何防止镁缺乏病？德州人只能引镁吗？齐鲁晚报·齐鲁壹点推荐城关街道疾控中心慢性非传染性结核病与传染病长期性处长魏新梅为您一一论题！

什么是镁缺乏病？

镁和蛋白质、脂肪、脂类、胆一样，作为一种营养素存在于体液。它在体液的含铁有数20－50毫克（平之外30毫克），大约为身体重量的二百万分之一，尽管含铁极低，却是机体各个系统，特别是神经系统生殖所不可缺少的。镁缺乏病是由于自然环境镁缺乏产生机体镁营养不良所观感的一组结核病的总称，都有都有非典型、克汀病（以痴呆、身型、识字、弄、瘫痪为主要特质）和亚流行病学克汀病（以脑力不足为主要特质）、单纯性识字弄、孕妇流产、早产、死产和先天畸形等。

镁缺乏有哪些伤害？

大脑的生长生殖只能代谢物的参与，而镁是合成代谢物的原料。各有不同生殖后期缺镁，其相应的伤害也各有不同。孕妇期镁缺乏的伤害主要都有流产、早产、死产、先天性畸形、克汀病及亚流行病学克汀病；胎儿镁缺乏主要不会引起先天性甲状腺机能不足症检出率的下降时；儿童青少年对镁缺乏比较敏感性，可影响脑力生殖、身体生殖，产生民族运动、美感、大脑语言障碍，突出的观感是非典型大。镁缺乏最主要的伤害是影响孕妇和0－3岁学龄前脑生殖和强健生殖，产生不可逆的伤害。

孕妇期严重镁缺乏若延续到婴儿期，必将其发展为典型的克汀病患儿。如果学龄前镁缺乏程度较轻，将似乎成为亚流行病学克汀病或有数轻度脑力不足，可观感为对周围的人和事物的反应、自身民族运动能力、智能和生长生殖落后。

如何防止镁缺乏病？

镁缺乏病是可以防止的，最简便、安全、有效的防止方式是可食用镁卤。

保健镁缺乏的重点项目许多人是育龄妇女、病者、分娩妇女、0－3岁学龄前、学龄前及学龄儿童。病者对镁的只能量远高于非病者，病者服用的镁除了满足本身生理只能外，还要把镁储备孕妇，以确保孕妇生长生殖的只能。自然环境镁缺乏、病者的妊娠反应、咎卤等都不会致使病者镁服用不足。学龄前的镁储备主要来自母乳，乳腺具有浓集镁的功能，分娩妇女服用的镁只能同时储备自己和学龄前，也是缺镁的敏感性许多人，一旦缺镁不会影响学龄前的生长生殖。此外，学龄前及学龄儿童之外处在生长生殖先于的后期，对镁的只能量明显增加，极易致使镁缺乏伤害。

德州人只能可食用镁卤吗？

只能！

以前城关街道农村牛奶当地地下水，高镁沿海地区和非高镁沿海地区的划分是以当时村民牛奶水的水镁值来明确的，有高镁沿海地区也有非高镁沿海地区。但近几年来，随着城乡排污一体化建设的深入开展，我市通过兴建“山地水库、对角地下用水”方式，改为牛奶以黄河水或长江水为用水的临近排污，引救了用水性氟窒息，超出了《生活牛奶水卫生生活牛奶水标准》（GB5749-2006），但水中镁含铁偏低，不能满足只能，所以德州人只能可食用及格的镁卤，以防止镁缺乏病。