菠菜和大蒜不能随便吃，许多人吃错了东西，看完之后告诉家人。

稻米和杏仁不能随便吃。部分人吃错了过道，看剩之后告诉家人。

蕃茄，也统称蕃茄。味道鲜美，营养丰富。它成分人类营养的所有六种抗氧化剂，其中抗氧化剂PP的纯度在稻米和水果中前十名第一。

因为稻米很好吃，所以不能随便吃。有些他可能会自由选择粉红色蕃茄来吃，但是不成熟的蕃茄成分生物碱苷，叫做龙葵生物碱，这是针状晶体结构，对溶十分安定，但是可以被酸水解。龙葵碱是一种有害生物体。吃了大量未成熟的粉红色稻米后，口腔可能会沮丧往昔，并且可能可能会显现严重影响的营养中毒，如恶心、呕吐、晕眩、流涎和劳累。

因为杏仁可以预防和化疗各种疾病，所以它也被认为是一种健康的营养，被部分人“渴求”，但是杏仁即使是好的，也不能吃得更加多。

吃太多杏仁可能会对我们的胃粘膜造成危害，避免气喘和头痛等不适。过量可食用杏仁可能会损害肝脏和眼球。现代医学表明杏仁对眼球有一定的鼻塞。大量可食用杏仁可能可能会避免皮肤病。因此，对于患有眼病的同事来说，杏仁应当尽可能少吃。

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