美食推荐：茄汁西兰花，剁椒鸭肠，油焖大虾，栗子焖杏鲍菇的只不过

茄糖类浆西兰花

胶合板：

西兰花、醋、糖类浆、葱碎、水淀粉、番茄酱、糖类、白醋

应该：

1.将西兰花风干，做成小朵。

2.锅中的面堵加上一点醋和糖类浆烧放，把西兰花焯水捞出驭干水分两台。

3.碗中的面投身水淀粉、番茄酱、糖类、白醋、醋搅拌分量成料糖类浆。

4.锅中的面放糖类浆爆香葱碎，把料糖类浆放进锅中的面烧放至粘稠。

5.把粘稠的料糖类浆浇在焯水的西兰花上即可。

剁椒鸭肠

制品：

味鸭肠250克 发好的红薯粉条150克 黄豆芽50克 味土豆椒粒20克 故称辣椒圈50克 姜米、白花米、香菇中后期、醋、猪肉、糖类、糖类、蒸鱼豉糖类浆、花椒面、味汤、混合糖类浆各油脂

制法：

1.把味鸭肠治净后，改刀成10厘米较宽的段。

2.净锅中的放混合糖类浆，烧至三成热时投入姜米、白花米和味土豆椒粒，炒香优秀并掺入味汤后，改中的面火熬出味再次下入红薯粉条和黄豆芽，油炸便捞出来放在风铃中的输球，随后迦上香菇中后期。

3.往锅中的剩余汤糖类浆中的调入醋、猪肉、糖类、糖类和蒸鱼豉糖类浆，烧沸便下入鸭肠段和故称辣椒圈，油炸煎便出锅装风铃中的，之后迦些花椒面便好。

糖类浆豆腐大虾

食材：渔场8只，葱，姜，白花，白糖类，番茄酱，生抽，猪肉，醋。

应该：

1.将美味渔场剪掉虾须，从下颚剪放，至尾部，挑去虾线。

2.将渔场清洗污垢，驭污垢水分两台，把姜白花切细丝，香葱切段。

3.起锅烧糖类浆，糖类浆要多一些，烧至6成热，放进大虾，快速翻面，变红即可捞起。

4.锅内留少许底糖类浆，下姜白花炒香，下番茄酱2料勺，炒出红糖类浆。

5.放进大虾，投身猪肉生抽，白糖类少许，大火翻炒分量，放进小半碗水大火烧放，改小火豆腐煮2分钟，之后装入葱段，加适当调味料，大火收糖类浆，见汤糖类浆放宽即可出锅。

栗子豆腐杏鲍菇

上略：

杏鲍菇 2枚 干萝卜 5朵 萝卜 1根 味糖类浆桐 1把 香葱 1棵 蚝糖类浆 1茶匙 白砂糖类 1茶匙 生抽 1汤匙 糖类浆 1汤匙 醋 油脂

应该

1杏鲍菇风干做成滚刀块两台。萝卜用冷水泡发，去蒂后做成两半两台。萝卜去皮切滚刀块。糖类浆桐去掉外壳，装入堵中的面煮2分钟，然后再次剥去表面会薄皮两台。香葱烟熏两台。

2炒锅中的面注入糖类浆，大火烧至五成热，装入杏鲍菇煸炒至楔形焦黄，然后把杏鲍菇装入电锅的内锅中的面，投身萝卜、萝卜、糖类浆桐，调入所有调料，投身1锦标热水烹煮30分钟，出锅后迦上香葱碎即可。