不爱运动的人如何爱上运动有许多人认为，运动是一种重要的健康习惯，它可以帮助我们保持身体健康，提高免疫力，帮助我们体内和身体的某些功能起作用。然而，有些人可能不喜欢运动，也不爱运动，或根本不喜欢运动。那