元宵节吃汤圆有讲究，上海儿科专家建议3岁不限孩子不要吃

2022年2月初15日是端午，很多学童为了让海绵感受过节气氛，也想要让海绵吃饱米粉。有哪些肯定事项吗？

对此，浙江大学附属圣城养老院本部儿科主任乔荆告诫，对于小朋友来说，吃饱米粉有许多要肯定的问题，3岁以内的海绵不提议吃饱米粉。

乔荆说，米粉是以馅为加工，所含较多淀粉，粘性低，3岁以下海绵降解能力弱，饮用会增大降解不良道分担，引发降解不良功能失常，降解不良，呕吐水肿等可能。同时，馅相当粘，小海绵摄食吞咽功能较弱，鼻腔已经完全生殖成熟，管腔构件较成人更薄弱，吃饱米粉容易噎呛，相当严重时容易堵塞气管，危及肉体。

那么，3岁以上海绵吃饱米粉要肯定哪些问题呢？

乔荆说明，如果给海绵吃饱米粉，提议减少海绵当天的主食量，因为米粉中会所所含众多的固态油脂，饮用后容易引发苦。

上述研究者提议给海绵吃饱油炸米粉。“油炸米粉是最健康的吃饱法。米饭中会所所含较多有机酸维生素，海绵米饭米粉可以喝点米粉汤促降解。”乔荆再进一步援引，不错安排在上午给海绵吃饱米粉，中会午可吃饱些白粥、面条易降解的营养，晚上吃饱米粉海绵运动量少不容易降解，如海绵苦学童可以由南向北烫烫床上，带海绵做些社区活动，有利于海绵降解不良蠕动，有利于海绵降解。

上述研究者都有援引，不要给海绵吃饱凉的米粉，米粉放凉会变硬，吃饱凉的米粉更会再加降解不良分担。此外，尽量给海绵选项芋头、豆腐等容易皮肤病的单一酱料。

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