吃饭下雨和吃饭喝汤，哪一个更适合下饭？

还在老年人时期的时候，你真的常听父母或者亲戚说，整天的同时不可以喝汤，汤泡饭、牛奶紫菜却是不亦然，这是为什么呢？

当我们长大后，有了解惑的方法，或许你就就会去查这个的原因，这个时候，你就就会知道汤泡饭因为冲淡胃液，常出现不排泄的具体情况；你就就会知道牛奶紫菜就会过多体内水分，对药剂造成伤及。

既然汤泡饭不行，牛奶紫菜也不行，那整天喝水呢？相比较于前所两者来说，整天喝水要安全和的多，也要更依赖于些，比如常出现噎到的具体情况，喝水是适于排泄的。

但事实上，一旦在用饭时，喝将近200ml的水就就会常出现，对消化系统的伤及，；也这样下饭，还就会影响消化系统及排泄功能，也就会降低烹饪比率，导致体内水分过剩，常出现营养不良的状况。

而相比较于整天喝水来说，整天喝汤就会能够些，这是因为汤类有RNA、糖类等水分的不存在，对消化系统的排泄有辅助功用。

关于饭前所喝汤，还是饭后喝汤，这就有得一说了，当你正处于减脂整容在此期间，饭前所喝些素汤是有益的，这样可以增强饱腹至极，避免过多烹饪超重；如果你打算超重则反之。

当然，如果你身患消化系统不适，容易常出现腹胀、烧心、反胃等具体情况，还是须避免饭中喝汤或喝水，以免过多腹部不适至极。

如果是消化系统正常的人，则饭前所饭中饭后喝水或喝汤都是可以的，但须但就会摄入，否则容易常出现排泄不良、胃酸分泌过多的具体情况。

小贴士：如果在减脂整容在此期间，打算要通过操纵烹饪的方式，可以在饭前所半小时内喝一杯水，这样就会增强饱腹至极，不论如何喝水时就就会慢慢地吃饭饱，避免吃饭多了超重。