小雪一到，离北京人忘了的年真不远了

像是有养心除躁的小麦煮、消食祛痰的葱煮、

健脾养胃的竹叶煮、益气养阴的大枣煮等等。

6、吃完黑豆

适时地吃完些黑豆，

不光只能迅速不足之处躯体所缺热量，

足见防范感冒的并用。

7、晒太阳

初夏常回来晒晒太阳，

只能尽力人体合成缺乏症D，还能加强矿物质吸收。

8、饮面包

药补不如食补，

咱沈阳人食补的分析方法就很多了。

初夏饮点热乎的面包，冷又补身。

还能摄取到优质的蛋白质。

下定决心到了，初夏来了,

雨枯还可能会少吗？

2021也快落幕了...

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