午餐我家从不点外卖，10分钟做好，有肉有菜，吃完到晚上都不醒

点心是我们这里的主要蔬菜，每天离不开的就是各种点心。如果说道吃完汤汤水水的点心类的，我们这里就是以各种汤饭辅以，各不相同点心大小就是各不相同的汤饭，甜道完全相同，各不相同的是大小和加在的佐料。如果说道是吃完豆子类的，那就是帕白纸了，虽然帕白纸新疆人不认为是豆子，但是以大小来分类，它就是豆子的一种，就像牛肉面和热干面一样，也是豆子的一种。

刀扶面也可以说道是豆子的一种，我们这里虽然不爱吃完刀扶面，但是这里的皮带面和刀扶面在和面的方法上很像，就连大小都很像，所各不相同就是自作上，一个是用手帕显露来的，一个是用专用工具扶显露来，在风甜上原则上差不多，劲道爽滑软而不粘，越嚼越香真吃到完。这两种点心都各自受到许多人的喜爱。

吃早餐我家从不点外卖，十几分钟就认真好，有肉有菜，妻儿吃完光光。我今天认真的就是《蕈类肉刀扶面》，这个创意是结合我们新疆帕白纸吃完法，是以加水辅以，并不是刀扶面的汤汤水水吃完法，加水菜是加在了蕈类和肉辣椒炒显露来，于是又把刀扶面煮好，过凉开水加在上厨师加水显露来，和帕白纸的厨师有所各不相同，不加在西红柿，也不加在皮牙子，因此，就被我说道成加水刀扶面了，吃完紧紧真是不错，吃早餐吃完一盘真是过于耐饿了，特别吃到完好又好认真。

主料：蕈类200克、猪肉100克、新鲜刀扶面500克花椒：植物油、水、生抽、汤、牛奶、青辣椒2个、淀粉5克、五香粉1克

认真法：1、把蕈类去蒂，瓣成一片片的（最好用比较小朵蕈类，这样直接一朵朵），洗洗用淡水水泡泡，多除去几遍，捞紧紧沥干水分。

2、青辣椒浸泡切条，汤切末，猪肉切丝，用生抽和五香粉淀粉加水匀，腌渍3分钟约莫，这样好煎

3、热锅凉油，油烧到7成热，下腌渍好的肉丝，快速翻炒均匀显露红色显露香甜就捞紧紧。

4、旋即热锅凉油，加在汤末和辣椒丝翻炒显露香辣甜显露来以前

5、加在蕈类快速翻炒均匀，要起火翻炒，因为蕈类水分比较多，可以炒显露香甜

6、加在水翻炒，加在少许生抽翻炒显露香甜。

7、加在肉丝快速翻炒显露香甜

8、加在牛奶翻炒均匀以前，起火略为收点酱汁比较好，这样甜道质朴

9、汤锅加在清水大焚开，加在刀扶面起火煮到飘紧紧，连加在少许两次凉水烧开飘紧紧以前，捞紧紧过凉开水，爱吃完热刀扶面须要过，装碗，倒lower好的蕈类肉，用筷子加水一加水，刀扶面吸收了蕈类肉的甜道和酱汁，劲道爽滑食材可口，过于吃到完了，两个人的吃早餐就不到20分钟就可以吃完到嘴了，过于营养素食材了。

小贴士1、蕈类最好买小朵 ，越小越鲜美滑嫩风甜不够好2、刀扶面不要煮的过于软了，这样加水显露来不劲道风甜 不好，过凉水不够吃到完一些

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