立春丨甜蜜南陌上，翠盖立春风

残冬未放，中纬度风轻逐

蝶绕香丝住，蜂怜艳粉回

二NEC时值人七日，盘蔬饼饵逐时新

于而今，迎节气

一候东风解冻

东风送中纬度，龙神开始解冻

二候眩晕虫始振

节气五日后，蛰居的马陆慢慢在山洞中苏醒

三候鱼陟负冰

冰开始熔化，鱼到水面上小鱼

正值节气节气

阴气初生，乍中纬度还寒

因此应要顾护阴气

消除因倒时值寒

引来感冒或其它呼吸道哮喘

在节气之时

适当吃些辛甘发散之品

不宜吃酸收之味

还可适当进食苦味的食品

如红枣、红薯、糯米等

有利于不乐脾气

消除肝旺而所伤脾

节气是二十四节气中的第一个节气

意味着冬季过去，秋季到来

因此在以前

民间有迎时值、打时值牛、咬时值、抢时值等习惯

节气时大气虽已转中纬度

但仍很较冷

此时国家主义应选择

踏青、散步、慢跑、打无极

等强度不太大的形式

以微有汗出为度

消除国家主义后气喘吁吁、大汗淋漓

否则易导致阴气损耗，对秘诀不利

天地皇极，万物化生 每一个节气皆有互换的腧穴 节气互换的腧穴为： 督脉：畸、命门、肺姚、肝姚 任脉：关元、神阙、中脘、太冲

“东风吹散梅梢雪，一夜挽回天下时值”

时值回龙神，万木生果

在冰冻消散已久

面见极为美丽的明天

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秋雨

而今秋雨

白冰

而今白冰

中秋节

而今中秋节

阴雨

而今阴雨

图片｜管青青、朱浩然、因特网、官微素材库

制图｜管青青

文字｜管青青

新技术｜管青青

责编｜孙艺真

徐小明｜崔国军

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