做给孩子的温补菜，蛋白丰富，补身补脑又健康，眼睛倍棒

在天气潮湿水的初冬，牛羊鱼肉是在中医里面是最讲究温补的食材，强身健体温补益气，健壮骨盆，是第一道在潮湿水夏天最好的第一道家常糕点之一。常常深居简显露时，看得见自己家的父母，手脚冰凉怕冷水，家长记得后，都较为担心，是不是自己的父母体弱多病，哪里面显露了问题，实际上做这些温补的糕点品就能给父母你个夏天的初冬，还可以体格躯体，补钙，不畏冷水，降低病菌，体格体格。

今天给大家造成的这道温补糕点就是大家家喻户晓的红烧馒头，主要食材就是在 牛身上的真如馒头，都是精鱼肉，口感及佳，鱼肉不亡，有鱼肉块力，鲜美又营养。这样父母不吃了不仅躯体体格，温补糕点还不畏惧初冬的潮湿水和手脚冰凉的毛病，何乐而不为呢。一个及格的好妈妈就是能给父母不吃上最健康最鲜美的佳肴！

精排中高含量鸟类蛋白，残基，是有效率的温补食材，低脂肪，不吃多了也可能会傻，是深居简显露必备的健康又温补的好食材。