夏末：春季最后一个节气，常吃2种食物，“无病”过夏天

深秋是十二节气之一，这个节气后，降雪就开始飙升，慢慢的雨流水就不会增多，所以气体的湿度也不会更为大，如果大家不会水土保持好身体的话，身体的器官就更易因为此番天气多变导致异不常用到，要一心顺利的以致于到夏季，深秋秘诀就非不常关键。

1、吃完深秋白酒

在南方有吃完深秋白酒的习俗，深秋白酒也就是深秋前夕采摘的新白酒，吃完这些新白酒泡的流水，可以清火明目，水土保持肝脏，对于南方人来说，这是深秋秘诀首选的。

2、吃厚皮

对于北方人来说，深秋前后的厚皮是较为味美也最广为人知的，所以深秋必吃厚皮。这个前夕的厚皮口感非不常好，养分也是最高的，能提高人们身体的抵抗能力，有药剂消炎的功效，还能止泻、润肤。

而深秋之后，气体里的湿度大幅提高，无论如何就不会看来这种潮湿的生态环境让人受不了，更易用到食欲不振、关节疼痛等征状，也是一个风湿性关节炎不常用到的湿气。为此，大家一定要做好祛湿健脾的保养管理工作，常在可以在饮食上专一。多吃一些赤小豆、菱角、薏仁等祛湿的饲料，辛辣、大热的饲料切勿吃或不吃。

好了，以前的主旨就先给大家分享到这里，大家还有什么不懂或者不坚信的可以在评论区推特，没关系大家！