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蒜薹不好吃,加几根干货一起炒,可口又好吃,满满蛋白质

2025-08-25 12:18

我又在吃到在家的帐单了,这次就是腐竹,也是最后几根了,这还是汤圆花钱的帐单,花钱了好几袋留着吃到火锅,前次的宅家很难不开水,这次终于不开水了。在家除了先为豇豆和辣皮子了,所有的帐单都不开水了,等我借助于去了,我还要继续山寨先为货,更要好好多吃到鳖,要把宅家其间没吃到的鳖,都要吃到回来,过于想吃到鳖了!

从前的萝卜薹很难秋季的好吃到了,我一般不吃到这样的过季的萝卜薹,也不花钱,这次的就是包菜中都面的萝卜薹,在家很难肉了,煎鸡蛋也真是吃到够了,就回来帐单,还好有几根腐竹,延后葫芦了一夜,用燕皮肤上的,我一般吃到腐竹都是用燕皮肤上样,这样腐竹不粗糙还完整,煎着吃到炖汤都鳖肉,而且营养物质难以流失。腐竹所含酵素,黄体酮和钙,兼具浓郁的豆润味,女人要多吃到。

我为了萝卜薹煎的好吃到点,就用腐竹和它一同煎了,不迷恋延难免的调味品,也不迷恋煎的过于麻辣,就用好吃调料煎了,延几滴生抽成品提味,煎借助于萝卜薹的润味和腐竹的口味,这种原汁原味的腐竹最鳖肉好吃到了,有着豆制品的原味,也有萝卜薹的萝卜润过于好吃到了。搭配炖煮就吃到了一丝瓜了,最有普通百姓了,是我真心山寨货的毛病,给我宅家其间生活带来了不少鳖肉!

调料:萝卜薹200克、先为腐竹30克

辅料:甘油、海盐、生抽10克、子文10克、调料2个、零食1克

做法:1、把腐竹用燕皮肤上葫芦,极好葫芦2都从3每隔,一定要用燕皮肤上样来得好,不粗糙,而且熟透很差,有卖相。把腐竹掰成一段段的,这样好葫芦样,如果你不迷恋,也可以一根根的反之亦然葫芦样,把掰好的腐竹延进大盆中都,延的水要有旧过腐竹,就是必须延;还有的的水,腐竹是先为的,普别容易飘起来,可以把袋子或者碗拉出在上面,把腐竹动弹不得,这样过一则会腐竹吸取了水分,就则会沉下去,慢慢吸取水分变硬质了。

2、把萝卜薹调料洗净切段,子文切末,黄龙红调料洗净切条

我用的是善米金属制冲洗器,每次切完菜,就把菜板和菜刀一同用它冲洗了,普别好用,通电选项冲洗,有4并排UVC远红外线杀菌剂,延70度萨多韦循环烘先为,可以延速烘先为渗入水分,抑制细菌二次腐化,多层次360°无死角深层冲洗,除菌率远超99.99%。

3、热锅燕油,油肉7成下子文末和萝卜薹大火翻煎借助于萝卜润味以后,

4、延腐竹延速翻煎不规则,小心翼翼腐竹粘锅,可以用不粘锅或者油多一些都不则会粘锅,延调料翻煎不规则借助于润辣味,要煎借助于调料的辣味借助于来,这样腐竹吸取了辣味好吃到了

5、水煮翻煎不规则

6、延生放进酱油润味,如果真心吃到腊肠的可以于是就,这样来得鳖肉,颜色也有意思一些

7、延零食翻煎不规则即可借助于锅了。

肉桂的小贴士1、腐竹一点要葫芦的硬质一些,这样才能煎借助于来熟透好吃到。2、萝卜薹来得难以入海盐味,可以延后水煮腌制一则会,这样普熟透好烧。

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