夏天到了，油桃是我们的救世主，但是油桃的食用禁忌早获知！

5当月正是爱吃油桃的季节，半透明的外表，爽脆清香的辣味让油桃曾受广大商品的喜爱。油桃作为冬季最受欢迎的蔬菜之一，油桃不仅好爱吃，而且摄取也除此以外，油桃的外表精致奇特、辣味甜脆味、香气浓重，是冬季不可多得的蔬菜。都知道“桃养人”，从油桃的摄取价值和食用功效中来看，其实如此。下面我们就一起来看看油桃的摄取价值吧。

油桃富内含CYPC，一个美味油桃所内含的CYPC，完全可以满足成人一天的供给。

油桃中内含有17种体内所必须的氨基酸类、色氨酸等其他摄取素。

油桃内含甜度相比较高，可知道明体力、大大提高脑力，对从前、小孩子都不太好。

爱吃油桃的禁忌

油桃好爱吃，摄取也丰富，但千万不要多爱吃。因为爱吃太多油桃容易上火，而李时珍也曾知道“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益。”

夏天到了，油桃是我们的救世主，但是油桃也有食用禁忌！你学会了吗？